Volkshochschule Melk






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Kurse nach Kursgruppe

Anzahl der gefundenen Kurse: 6

701 Bauch Bein Po

Von 23.09.2020 bis 25.11.2020

Nach einem Aufwärm- und Herzkreislaufteil, trainieren wir vorrangig die Zonen: Bauch - Beine - Po, sowie den Oberkörper (Arme, Schultergürtel,...

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702 Rückenfit

Von 23.09.2020 bis 25.11.2020

Gezielte Kräftigungs-, Mobilisierungs- und Dehnübungen für einen starken beweglichen Rücken. Ziel ist die Stärkung der gesamten Rumpf- und...

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703 Lebenspflege am Montagmorgen

Von 05.10.2020 bis 23.11.2020

Dieser Kurs richtet sich an all jene Menschen, die sich gerne gleich in der Früh Gutes tun wollen!
Beginnen Sie die Woche mit lustvollem...

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708 Yin Yoga - Der sanfte Weg zur inneren Mitte

Von 24.09.2020 bis 26.11.2020

Yin Yoga - "Der sanfte Weg zur inneren Mitte", stärkt nicht nur Ihren Körper, macht ihn vitaler und leistungsfähiger, sondern hilft Ihnen auch...

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709 YOGA am Vormittag

Von 14.09.2020 bis 07.12.2020

Körper- und Atemübungen, Meditation und Entspannung
Die Yoga-Haltungen Übungszyklen geben dem Körper Kraft und Geschmeidigkeit, fördern...

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712 Yoga am Abend

Von 09.09.2020 bis 25.11.2020

siehe Kurs Nr. 709

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